Planning Gym SENIORS

Jours

Groupes

Horaires

Nombre max gym

Mardi

Smaïl

Gymnastique traditionnelle

9h15 à 10h15

20

Evariste

Gymnastique douce

10h15 à 11h15

Mercredi

Smaïl

Stretching

9h15 à 10h15

20

Gymnastique dynamique

10h15 à 11h15

Vendredi

Jérôme

Ateliers santé : agilité, équilibre, et cardio

9h45 à 10h45

20

Gym longévité : renforcement et stretching

10h45 à 11h45